Guion de grabación con Emerson Niola

La noche antes

• Lee las preguntas de las secciones 07 a 10 (o pídele a alguien que te las lea) y piensa en historias: el partido que nunca olvidas, el rival más duro, tu primer campeonato.
• Confirma la cifra exacta de tus campeonatos nacionales y cuáles fueron: en la web dice 7 y en un vídeo dijiste 8. Lo que digas en cámara es lo que va a quedar.
• Duerme bien, come liviano y no tomes alcohol.

Qué llevar

• Camisetas NE de los tres colores (roja, turquesa, amarilla), una manga larga y una sin mangas. Una camiseta de cambio por bloque (el sudor se nota en cámara).
• Ropa lisa, sin marcas grandes de otras empresas. Zapatos limpios.
• Trofeos, medallas, fotos viejas, recortes de periódico: todo lo que tengas de tu carrera. Se graban como recurso.
• 3 o 4 balones en buen estado (el que tú prefieres para jugar).
• Agua, bebida con electrolitos, toalla, gorra para las pausas, protector solar.

Equipo mínimo (imprescindible)

• Celular principal que grabe en 4K y en cámara lenta (120 fps), con 256 GB libres.
• Segundo celular para grabar en vertical al mismo tiempo.
• Dos trípodes (uno firme con cabezal, uno pequeño).
• Micrófono inalámbrico de solapa (tipo DJI Mic 2 o Rode Wireless) con pelito antiviento. El micrófono del celular no sirve al aire libre.
• Audífonos con cable para escuchar el audio.
• 2 baterías externas de 20.000 mAh y cables de repuesto.
• 2 discos externos (o 1 disco + computadora) para respaldar cada día.
• Sombrilla o toldo pequeño (para las personas y para que los celulares no se recalienten).
• Tiza, 3 conos o camisetas para marcar blancos, una hoja y marcador para la «pizarra».

Personas que tienen que estar

• Emerson.
• 2 jugadores invitados: un servidor y un volador. Con ellos se juegan puntos reales, se demuestran la batida, la levantada y la defensa, y hacen el esfuerzo físico fuerte cuando haga falta.
• 2 alumnos mayores de edad para el «antes y después» (A1): uno el día 1 para el chequeo y otro el día 2 para el salto. Si solo hay uno, hace los dos días.
• Un ayudante (muy recomendado): mueve el segundo celular, cuida el equipo, recoge firmas, avisa las pausas de agua y anota las tomas buenas. Una sola persona no puede grabar, preguntar y cuidar todo a la vez.
• Quien pregunta puede ser el mismo que graba. Si es así, que se pare pegado al lado de la cámara para que Emerson no mire de lado.

Las dos cámaras

• Cámara A (principal), horizontal en trípode: 4K, 30 fps. Es la que se usa para YouTube y para las lecciones.
• Cámara B, vertical: plano un poco más abierto, siempre grabando a la vez. Es la de los Reels.
• Si solo hay un celular: graba en horizontal 4K dejando a Emerson en el centro (se recorta a vertical) y repite en vertical las tomas importantes.
• Antes de cada toma: que la cámara B de verdad esté grabando (el error más común).

Configuración

• Bloquear exposición y enfoque (mantener el dedo sobre la cara de Emerson en la pantalla).
• Si la camiseta o la piel se ven blancas sin detalle, bajar la exposición.
• Sin filtros, sin modo «cine» ni HDR raros. Limpiar el lente antes de cada bloque.
• Celulares a la sombra cuando no graban: al sol se recalientan y se apagan.
• La noche antes, prueba tu celular: graba 10 s en 4K 30, en 4K 60, en 120 fps y en 240 fps y revisa que se vean bien. Muchos celulares solo hacen 120/240 en 1080p o con recorte: mejor saberlo en casa que en la cancha.

Ángulos para la técnica

• Lateral a la altura de la red, fuera de la cancha: el más importante. Se ve la carrera, el salto, el contacto y la caída.
• Lateral bajo (altura de la cadera): para los pies y las rodillas en el salto.
• Frontal, desde el otro lado de la red y fuera de la trayectoria del balón.
• Desde atrás de Emerson: se ve lo que él ve y dónde cae la bola.
• Detalle de mano, muñeca y pies (acercarse físicamente, no usar zoom digital).
• Desde arriba solo si hay graderío o terraza segura. Nunca en silla, escalera suelta o el poste de la red.

Cada acción: 3 repeticiones por ángulo. Cambiar de ángulo solo al terminar las 3.

Audio (la mitad del vídeo)

• Micrófono de solapa en el centro del pecho, a un palmo de la boca, con el pelito antiviento siempre.
• Activar la grabación interna del micrófono (copia de seguridad del audio).
• Escuchar con audífonos la primera respuesta completa de cada bloque: roce de ropa, cadenas, viento.
• Si pasa una moto, un pito o música: repetir la respuesta enseguida.
• Para sincronizar cámaras y audio: una palmada visible al inicio de cada toma.
• Grabar 60 segundos de silencio (ambiente) en cada lugar y 20–30 golpes de balón limpios.

Chequeo Puro · versión 2 (lecciones a sumar)

• Diagnóstico: «¿qué error tienes?» (bola larga, a la red, previsible).
• Chequeo antes, durante y después de la subida de la bola.
• Mirar sin delatar la dirección.
• Paralelo, cruzado y al medio con el mismo gesto.
• Muñequeo legal vs. bola llevada.
• Rutina de práctica de 7 días.

Sale de: T2, T3, A1.

Salto Explosivo · versión 2 (lecciones a sumar)

• Los pasos: con un pie y con dos (con marcas de tiza).
• Los brazos: con y sin brazos, comparado.
• Dónde estar respecto a la bola.
• Cómo caer sin lastimarse y sin tocar la red.
• Ejercicios en casa, sin máquinas.
• Plan semanal: entrenamiento y descanso (la semana de Emerson).

Sale de: T4, E6, A1.

Cada noche

1. Copiar todo (celular A, celular B, micrófonos) al disco 1.
2. Copiar otra vez al disco 2. Comparar que el número de archivos y el tamaño coinciden.
3. Abrir 3 archivos al azar (inicio, mitad, final) para comprobar que se ven y se oyen.
4. No borrar nada de los celulares hasta que Paul confirme que recibió todo.
5. Los dos discos en bolsos distintos.

Carpetas y nombres

EMERSON_MACHALA_2026-MM-DD/
  D01/
    CAM_A_HORIZONTAL/
    CAM_B_VERTICAL/
    AUDIO_MIC/
    FOTOS/
  D02/ (igual)
  NOTAS_TOMAS.txt

No renombrar archivos en el celular. En NOTAS_TOMAS.txt anotar: archivo · qué es · ángulo · fps · si es la toma buena. Ejemplo: IMG_4412 · chequeo lateral · 120 fps · BUENA.